六条鍼灸院　院長BLOG

寒くて乾燥する冬。
お肌もカサカサになりがちです。
そのようなとき、保湿クリームをご利用されていますよね。
その保湿クリームの成分には脂分が含まれています。
脂の膜で水分を逃がさないようにして、保湿しているわけです。

ここで覚えておいて欲しいことは「人間は本来保湿機能がある」ということです。
（決して市販の保湿クリームを否定するわけじゃないのです。実際当店でもコーソベースというクリームを販売していますし・・・。しかも、とっても好評ですから・・・。）

その保湿機能は汗です。
汗と言っても一般的な運動中にかく汗の方ではなく、もう一つの方の汗です。
それは皮脂腺から出てくる脂質を含む汗（皮脂）です。
この皮脂腺からの汗が保湿にとっても効果的なのです。
皮脂は保湿だけではなく、皮膚表面を弱酸性に保ち様々な菌から保護するバリアーにも役立っています。

酵素風呂では皮脂腺からの汗もたくさん出ます。
そのため、酵素浴後はお肌がしっとりすべすべになります。
また、定期的な酵素浴は日頃の皮脂腺からの発汗を促し、お肌の保護・保湿により皮膚の痒みも軽減されます。

今回は乾燥肌・皮脂が少ない場合の話です。「酵素浴でドンドン皮脂を出せる体質になりましょう！」という話でしたが、次回はニキビ・脂漏性皮膚炎といった皮脂過多が原因とされる話をしましょう。